黑木耳能生吃吗?

生活中很多人都喜欢吃黑木耳,尤其是夏天时,凉拌黑木耳很受人们的欢迎,那黑木耳能生吃吗? 一、黑木耳能生吃吗? 晒干后泡发的黑木耳能直接凉拌生吃,但如果是刚采摘下来的黑木耳是不能生吃的。因为新鲜的黑木耳...
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吃黑木耳可以减肥吗?

黑木耳为常见的菌类产品,口感脆嫩,营养丰富,食用具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的功效。在网上的许多报道都表明,黑木耳是一种低热量、低脂肪、高纤维的食材,食用具有美容瘦身的好处。那么,事...
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