日常生活中，很多的准妈妈都会受到便秘的困恼，对付这种难题最简单的方法就是——粥！而且蔬菜粥、鱼片粥等粥类也是非常具有营养的，完全能够满足准妈妈们的营养需求。 1、 番薯粥 番薯中含有众多纤维，能够在肠...