红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，那么乏困时喝红茶可以提神吗？其有什么功效与作用及禁忌？据资料了解，红茶含有咖啡因，但是咖啡因的含量不到咖啡的一半，所以能提神但又不会像...