喝蜂蜜水要放弃两个第一：空腹不能喝蜂蜜；临睡前尽可能不要喝蜂蜜 晚上喝生姜蜂蜜水中的生姜，在晚上要尽可能少食用，或者不食用生姜。 如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法不适宜。原因是蜂蜜水中含有...