蜂蜜泡青果功效

青果蜂蜜的作用及禁忌，蜂蜜泡青果有什么功效

青果是橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实，刚开始吃的时候味道会有点涩，而蜂蜜味道香甜可口又营养丰富，所以大家常常用青果泡蜂蜜，那青果泡蜂蜜有什么作用?又有什么禁忌呢?

青果泡蜂蜜对身体的作用很多，尤其是能够缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多，田野牧蜂建议大家使用青果泡枇杷蜜，枇杷蜜有止咳化痰的作用，含有多种矿物质、维生素、氨基酸和酶类等丰富的营养成分，还含有枇杷植物特有的营养素，可以滋润肺部，缓解嗓子干痒、肿痛，青果中则含有大量的矿物质、维生素和橄榄油等物质，对于一些咽喉肿痛和痰多的症状有一定的缓解作用。

另外青果泡蜂蜜还可以保护心血管健康，青果中含有维生素E，可以有效地防止血液内自由基被外界氧化，在一定程度上维持血管健康，同时蜂蜜中含有的多种营养成分可以营养和改善心肌的代谢功能，促进血液成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强，从而滋润保护心脏。

其实青果蜂蜜没有什么禁忌，不过食用的时候有些注意事项，胃寒、胃溃疡人群胃部比较敏感，避免引起不适，最好在饭后半小时食用，除此以外，在冲泡青果蜂蜜的时候要注意水温，切记不可用开水，会破坏蜂蜜中的营养物质，最好用40度左右的温水冲泡。