草莓蜂蜜酸奶的做法及作用功效

　　酸奶我就不多说，大家都知道酸奶的营养价值很高，是食物中钙的良好来源，可以助消化，调节内分泌，补充蛋白质和钙，而且对女性来说美容养颜。长期喝酸奶可以促进婴幼儿脑发育，对婴幼儿生长发育也有良好作用。

　　步骤

　　1.草莓洗净控干水分。

　　2.把草莓切成小块。

　　3.上面撒上一些白糖腌制10分钟。

　　4.加上酸奶。

　　5.搅拌均匀 。

　　6.在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

　　小贴士

　　我自制的酸奶没有加糖所以在腌制草莓时候加了糖，如果是超市买的酸奶，草莓也不是很酸第3步可以省略了。