每天喝姜水和红糖水加蜂蜜好不女子

　　两者可以一起泡服，没有什么大的问题，对于胃寒症状有一定的缓解作用。姜水属于热性的，比较辛辣刺激，蜂蜜水是温和的，有养颜润肠的作用，里面含有丰富的维生素，一般晨起喝蜂蜜，有助于排除肠道毒素，并且对身体很有好处，晚饭后喝姜水，有助于刺激肠道蠕动，帮助分解脂肪，有减肥的作用，对于体内湿气较重的人，还有除湿的功效。



　　蜂蜜根据品种不同有温、凉之分。如果想一起喝的话可以用枣花蜂蜜或益母草蜂蜜比较好。蜂蜜营养丰富，有很多功效：(一)护肤美容 　　(二)抗菌消炎、促进组织再生 　　(三)促进消化 　　(四)提高免疫力 　　(五)促进长寿 　　(六)改善睡眠 　　(七)保肝作用 　　(八)抗疲劳 　　(九)促进儿童生长发育 　　(十)保护心血管 　　(十一)润肺止咳。蜂蜜生姜茶的做法：买来生姜，切下20cm*20cm这么一块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，放一会儿，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些枣花蜂蜜。(但是要注意尽量不要用槐花蜂蜜，因为它是凉性的不适合特殊时期饮用，要用枣花蜂蜜)然后就做成了蜂蜜生姜茶。希望能对您有所帮助。